Estrés y ansiedad predominan en problemas de salud mental en ciudades grandes, alerta especialista
La incidencia de trastornos psiquiátricos graves y suicidio se mantiene en niveles comparables con los de otras regiones de México.
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Las causas de los trastornos mentales suelen ser complejas. / Pexels
Los problemas de salud mental que se presentan en Nuevo León son similares a los que se registran en el resto del país. Aunque algunos casos recientes han generado preocupación entre la población, la incidencia de trastornos psiquiátricos graves y suicidio se mantiene en niveles comparables con los de otras regiones de México.
En entrevista con Víctor Martínez para la sección Tu médico en Telediario, el psiquiatra José Alfonso Ontiveros explicó que los episodios más impactantes suelen recibir amplia cobertura mediática, lo que puede generar la percepción de una crisis mayor. No obstante, señaló que las cifras no sitúan al estado en una condición distinta al promedio nacional.
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“Más o menos estamos igual que en el resto del país. Probablemente lo que se ha observado son cosas muy dramáticas que salen a la luz pública, pero la incidencia de suicidio, que es preocupante, es similar a la del resto de México”, señala.
El especialista explicó que la vida en ciudades grandes influye en la salud mental: las áreas metropolitanas concentran condiciones que favorecen el estrés crónico, uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de trastornos.
“En todas las ciudades hay mucho más estrés, y el estrés va acompañado de depresión y de problemas de salud mental y, obviamente, de suicidio”, afirma.
Pese a la magnitud del problema, una parte importante de la población que necesita ayuda profesional no la busca. Ontiveros indicó que la atención especializada sigue siendo limitada si se compara con la cantidad de personas que presentan síntomas.
“Se estima que solamente una persona de cada cinco que requieren ayuda se acerca con psicólogos o con psiquiatras”, advirtió.
En muchos casos, la decisión de acudir a consulta surge por recomendación de familiares, amigos o incluso compañeros de trabajo. También ocurre que otros médicos detectan señales de alarma durante consultas por problemas físicos y sugieren la atención psiquiátrica.
Prevención, clave para evitar crisis mayores
El psiquiatra consideró que la prevención resulta clave para evitar crisis mayores. Con frecuencia, las familias y la sociedad toleran durante mucho tiempo conductas que indican problemas.
“La prevención es algo muy importante, porque una vez que suceden los acontecimientos ya no hay vuelta atrás. Muchas veces nos vamos acostumbrando a tolerar conductas que están fuera de orden hasta que ocurre algo mayor”, explicó.
Entre los principales signos de alerta que pueden observarse en el entorno familiar o laboral se encuentran cambios emocionales persistentes. Tristeza profunda, desánimo, ansiedad intensa, agresividad o incluso la presencia de alucinaciones pueden indicar la necesidad de buscar atención.
“Si alguien está triste o desanimado, o escucha voces, o está agresivo o demasiado angustiado y eso sucede por dos semanas, ya es tiempo de buscar ayuda”, señaló.
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Las causas de los trastornos mentales suelen ser complejas. El especialista explicó que su origen rara vez se limita a un solo factor y que intervienen elementos biológicos, sociales y ambientales.
“El origen es mixto: puede ser genético, social, por tóxicos como alcohol o drogas, o por factores laborales. La causa más frecuente de desbalance es el estrés crónico”, indicó.
Desde el punto de vista biológico, muchos trastornos se relacionan con alteraciones en los neurotransmisores, sustancias químicas que permiten la comunicación entre neuronas. En la depresión, por ejemplo, diversos estudios han identificado una reducción de compuestos como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.
“En la depresión se ha sugerido que hay una disminución de neurotransmisores como serotonina, noradrenalina y dopamina”, explica el psiquiatra.
En otros trastornos ocurre lo contrario. En la psicosis —que puede incluir alucinaciones o creencias alejadas de la realidad— se ha observado un aumento en la actividad de la dopamina.
Frente a estas alteraciones existen tratamientos efectivos. Ontiveros subrayó que el manejo no se limita a medicamentos, sino que también incluye terapias psicológicas que ayudan a estabilizar al paciente.
“Tenemos muchos medicamentos y también tratamientos psicológicos que ayudan a regular los químicos del cerebro”, afirmó.
Los trastornos más frecuentes en la población son la ansiedad y la depresión. De acuerdo con el especialista, alrededor del 20 por ciento de las personas experimenta ansiedad clínica.
El riesgo de suicidio se relaciona con mayor frecuencia con los cuadros depresivos.
“Los pacientes que más tienden a cometer suicidio son los pacientes con depresión, y más hombres que mujeres”, señala.
En la mayoría de los casos, los tratamientos no son permanentes. Mientras algunas enfermedades psiquiátricas requieren medicación de por vida —como ocurre en ciertos casos de esquizofrenia—, otros trastornos tienen una evolución distinta.
“Las depresiones suelen ser episodios que duran entre uno y dos años, y ese puede ser el tiempo de tratamiento. En los casos de ansiedad tampoco necesariamente hay que medicar toda la vida”, explicó.
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— @telediariomty (@telediariomty) March 10, 2026
Para Ontiveros, reconocer los síntomas a tiempo y buscar ayuda especializada representa el paso más importante para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.
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