Cuando el cuerpo tiembla: señales tempranas que podrían indicar Parkinson
El temblor continúa siendo el síntoma más frecuente que lleva a una persona a buscar atención médica. Aquí te decimos cuándo debes preocuparte.
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El neurólogo describió además hábitos que pueden disminuir el riesgo de enfermedad de Parkinson. | Especial
El temblor continúa siendo el síntoma más frecuente que lleva a una persona a buscar atención médica. El doctor Daniel Martínez, neurólogo, señaló en entrevista con Víctor Martínez para la sección Tu Médico de Telediario que este signo se vuelve imposible de pasar por alto.
“Definitivamente, el síntoma más común que hace que la persona acuda al médico es el temblor. El temblor te va a llevar a consulta sí o sí”, afirmó.
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Aunque muchas personas asocian temblor con enfermedad de Parkinson, aclaró que esta relación no siempre existe.
“Uno de los tres síntomas cardinales motores para el diagnóstico de Parkinson es el temblor. Pero no todo temblor es Parkinson”, advirtió.
El neurólogo señaló que existe una gran variedad de temblores, originados por causas muy distintas. Por ello insiste en la importancia de una valoración profesional desde el inicio.
“Hay muchos tipos de temblores. Un mensaje importante: si se detecta un temblor, hay que ir a una valoración, no todo es temblor igual a Parkinson”, dijo.
Parte de esa confusión, señaló, nace de información incompleta o de la tendencia a asociar cualquier movimiento involuntario con enfermedades de alta visibilidad mediática. El especialista recalcó que un diagnóstico preciso depende de una exploración clínica adecuada y, en algunos casos, de estudios complementarios.
Al hablar de los tratamientos, el doctor Martínez describió un panorama alentador donde los pacientes cuentan con diversas herramientas terapéuticas.
“Hoy en día tenemos un armamento muy amplio y muy variado”, señaló. El abordaje inicia con intervenciones no farmacológicas, como rehabilitación física, terapias de voz, deglución y entrenamiento motor. Estas técnicas ayudan a mantener movilidad, mejorar funciones básicas y retrasar deterioros que afectan la calidad de vida. El especialista recordó que estas terapias requieren constancia y supervisión profesional.
Más adelante aparece el tratamiento farmacológico, pieza clave del manejo médico. El neurólogo indica que no existe un “mejor medicamento” sino opciones que funcionan de manera adecuada según la etapa de la enfermedad y las características del paciente.
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“Siempre me preguntan cuál es el mejor. La verdad, todos son muy buenos. El punto es saberlos usar y combinar, y ajustar en su momento”, explicó.
El ajuste de dosis y la combinación de fármacos requieren seguimiento periódico, pues la respuesta neurológica cambia con el tiempo.
El doctor Martínez también abordó las terapias quirúrgicas, que hoy forman parte del tratamiento de ciertos pacientes con síntomas resistentes a medicamentos. La intervención más consolidada es la estimulación cerebral profunda.
“Es una cirugía donde colocamos un dispositivo electrónico bien delgadito dentro del cerebro, en los sitios que producen los síntomas”, detalló, e indicó que ese electrodo se conecta a un marcapasos implantado que emite impulsos eléctricos destinados a regular circuitos nerviosos alterados.
“Por medio de electricidad regulamos los circuitos y, por ende, mejoramos los síntomas”, añade.
Este procedimiento permite reducir temblor, rigidez y otras manifestaciones motoras que interfieren con la vida diaria.
¿Cómo disminuir el riesgo de Parkinson?
El neurólogo describió además hábitos que pueden disminuir el riesgo de enfermedad de Parkinson o retrasar la aparición de síntomas. El primer punto es el sueño.
“Dormir siete u ocho horas. Tenemos que descansar súper bien”, afirmó. Expuso que el descanso adecuado protege al cerebro, favorece la reparación celular y reduce procesos inflamatorios que afectan regiones involucradas en el movimiento.
La alimentación también ocupa un lugar central. El especialista señaló que, además de una dieta saludable, se deben lavar los alimentos con especial cuidado debido a la presencia de pesticidas, utilizados para producirlos.
“Tenemos contaminantes en pesticidas que vienen en los alimentos y los estamos consumiendo de manera crónica”, explicó y pidió revisar la composición de los productos de limpieza del hogar. Hay que tener cuidado con los productos que se usan en casa, sobre todo los que contienen pesticidas, metales o tricloroetileno”, advirtió.
El ejercicio se posiciona como otra medida fundamental: al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada. Según el especialista, el movimiento protege circuitos cerebrales, mejora la oxigenación y promueve funciones motoras.
A esto se suma la importancia del entorno social. Participar en actividades, mantener conversaciones, aprender cosas nuevas y preservar vínculos sólidos beneficia funciones cognitivas y emocionales.
“Muchas veces decimos: si haces esto para todo, te ayuda. Pero hay que hacerlo”, expresó. El neurólogo concluyó que esos hábitos, aplicados de manera constante, reducen de forma significativa el riesgo.
Sobre el proceso de diagnóstico: el especialista recomienda acudir primero con un médico general ante una sospecha, pero avanzar pronto hacia la atención especializada.
“De preferencia que sea un neurólogo y, si se puede, alguien con especialidad en trastornos del movimiento”, señaló. Los síntomas iniciales pueden confundirse con otras condiciones neurológicas o incluso con problemas musculares, por lo que la experiencia del especialista resulta determinante”, añadió.
▶️ #TuMédicoTD ???? | El neurólogo Daniel Martínez nos comparte las claves para detectar y enfrentar el Parkinson#TelediarioMatutino ⭐ @zelenny , @josuebecerra y @DanyMartin91 pic.twitter.com/Ubtbip2ShU
— @telediariomty (@telediariomty) December 2, 2025
Para finalizar, el neurólogo envió un mensaje a pacientes y a la ciudadanía en general: la observación temprana del cuerpo, la búsqueda de atención profesional y la adopción de hábitos saludables representan la vía más segura para conservar la salud neurológica. Señaló que el temblor nunca debe minimizarse y que un diagnóstico temprano cambia de forma sustancial el rumbo de la enfermedad.
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