Ileana Mesta, representante de Coahuila en el powerlifting

El powerlifting es el levantamiento de pesas con máxima potencia. Es un deporte de fuerza que consiste en tres levantamientos: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto.

Ileana Mesta es una atleta de alto rendimiento que ha calificado al nacional para competir el próximo año en México, representando al estado de Coahuila, dijo que este deporte lo confunden con la halterofilia que este solo es un levantamiento de pesas al máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta, en cambio este se realiza en tres movimientos.

Ella como mujer al principio tuvo críticas por realizar este deporte porque se cree que las mujeres que lo realizan su cuerpo tendrán una apariencia como la de un hombre.

Con el paso del tiempo y al observar que más mujeres se van uniendo cada vez más, se va perdiendo este tabú, sobre todo en esta competencia de haber tenido tan solo 13 participantes ahora ya hay 20.

Ileana dijo que el entrenamiento es pesado porque requiere de mucha concentración, además de cada vez se va requiriendo mayor esfuerzo. Al igual reconoció que el camino hacia a donde ha llegado que es representar a Coahuila a nivel nacional es difícil por que como deportista se tiene lesiones, se siguen dietas rigurosas y sobre todo que poco a poco se va avanzando no de la noche a la mañana se llega al peso.

La atleta ha entrenado 2 años consecutivos como deportista de alto rendimiento y ha sido muy satisfactorio para ella.