Con hasta el 75% de la población afectada por estrés laboral, especialistas advierten sobre sus consecuencias físicas y mentales, y proponen el mindfulness como una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida.
La muerte de un trabajador en Nava abrió el debate sobre los riesgos del estrés laboral en Coahuila y la urgencia de atender la salud mental en las empresas.
La detenida confesó ante los investigadores que, durante un momento de estrés mientras le cambiaba el pañal al pequeño Elijah, comenzó a experimentar un fuerte dolor de cabeza.
El sobrepeso es un factor de riesgo, porque al estar sometido en estrés, lleva al desarrollo de enfermedades crónicas, siendo el paso justamente a la obesidad que es mayor grasa corporal.
Dormir bien, controlar el estrés y escuchar al cuerpo son claves comprobadas para retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades silenciosas, advierte un experto.
Las mujeres recibieron atención para descartar cualquier afectación derivada del estrés o la ansiedad generada por el encierro que duró varios minutos.
