¿Hijos sanos y seguros? El deporte debe ser prioridad familiar este 2026

¿Ya pensaste cuáles serán tus propósitos para este año nuevo? ¿Tú y tus hijas o hijos practican actualmente algún deporte o actividad física?

Al iniciar este 2026, es un buen momento para reflexionar sobre los hábitos que construimos en casa y el impacto que estos tienen en nuestra salud, en nuestra convivencia y también en la seguridad de nuestras comunidades. 

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La actividad física y el deporte no solo benefician al cuerpo; son una herramienta clave de prevención social del delito.

A través del deporte se enseñan valores como el respeto, la disciplina, el trabajo en equipo y la resolución pacífica de conflictos. Además, se generan espacios seguros donde niñas, niños, adolescentes y adultos pueden convivir de manera sana.

En el caso de las y los jóvenes, practicar un deporte fortalece su autoestima, fomenta el sentido de pertenencia y les permite canalizar su energía de forma positiva.

Esto contribuye a alejarlos de entornos de riesgo, como la violencia, las pandillas o el consumo de drogas y les brinda oportunidades para desarrollar habilidades que les servirán toda la vida.

Por ello, hoy quiero hacer un llamado a madres y padres de familia para que motiven a sus hijas e hijos a integrarse a alguna actividad deportiva como parte de sus propósitos de este nuevo año.

Inscribirlos en un deporte es una inversión en su bienestar y en su futuro. Pero también los invito a participar junto con ellos. 

Activarse en familia, caminar, correr o practicar algún deporte juntos no solo mejora la salud física, sino que fortalece los vínculos, la comunicación y el ejemplo positivo desde casa.

La prevención comienza en el hogar, se fortalece en la comunidad y se construye todos los días.

Desde el Consejo Ciudadano de Seguridad Pública de Nuevo León cuidamos tu seguridad e integridad.

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