Abrígate. El 80% de las enfermedades en diciembre son respiratorias; especialistas emiten recomendaciones

Durante la temporada invernal, las enfermedades respiratorias representan hasta el 80% de las consultas médicas, informó la doctora Samanta Crespo, especialista en salud respiratoria.

Señaló que las bajas temperaturas, los cambios bruscos de clima y la concentración de personas en espacios cerrados favorecen la propagación de padecimientos como gripa, influenza, bronquitis y otras infecciones respiratorias, principalmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

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“Es muy importante que la gente sepa que el 80 por ciento de las infecciones respiratorias van a ser causadas por virus, no por bacterias, y muchas veces existe la idea de que cualquier gripa necesita antibiótico, cuando no es así”.

La doctora Samanta Crespo recomendó a la población abrigarse adecuadamente, evitar exponerse al frío de manera prolongada y mantener medidas de higiene como el lavado frecuente de manos. 

Asimismo, sugirió reforzar el sistema inmunológico con una alimentación balanceada, buena hidratación y descanso adecuado, además de acudir oportunamente al médico ante síntomas como tos persistente, fiebre o dificultad para respirar para evitar complicaciones.

“Si tienes síntomas, utiliza un cubrebocas para evitar contagiar a las demás personas, lávate las manos, no te automediques y acude a consulta médica para recibir el tratamiento adecuado, ya que el automedicarse genera más complicaciones”.

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Temporada con mayor presencia de enfermedades

De acuerdo con la especialista, el aumento de enfermedades respiratorias comienza desde los cambios de estación, principalmente a partir de octubre y noviembre, pero se intensifica durante el mes de diciembre.

“Por lo regular empiezan en los cambios como de estaciones, sobre todo porque el clima está frío”, explicó. Añadió que, al inhalar aire frío, las defensas naturales del cuerpo se debilitan, facilitando la entrada de virus al organismo, especialmente cuando se pasa de espacios abiertos a lugares cerrados y concurridos como el transporte público o reuniones sociales.

Entre los virus más comunes se encuentran el virus sincitial respiratorio, causante de la gripe común, así como influenza y COVID-19. La especialista destacó que, aunque surjan nuevos tipos de virus, su presencia es constante: “Sabemos que el virus siempre está mutando y siempre hay un virus diferente, pero al final de cuentas sí nos afecta”. Por ello, insistió en evitar la automedicación y acudir a consulta médica antes de iniciar cualquier tratamiento.

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