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Los expertos recomiendan mantener un horario regular de sueño así como la práctica de técnicas de relajación antes de irse a dormir.
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El confinamiento obligatorio ha provocado que miles de ciudadanos cambien repentinamente sus rutinas, afectando sus horas de dormir.
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Los habitantes supuestamente tienen dos noches sin dormir y tratan de encontrarlo.
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La enfermera decidió acondicionar su camioneta para dormir afuera del hospital y evitar contagiar a sus seres queridos.
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La enfermera decidió acondicionar su camioneta para dormir afuera del hospital y evitar contagiar a sus seres queridos.
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El uruguayo compartió un peculiar video en su cuenta de Instagram
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El conductor de 'Venga la Alegría' revela que hasta pudo dormir mejor tras enterarse de que todos habían resultado negativos al examen de covid-19.
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En un nuevo reto llamado #SwitchItUpChallenge, la pareja intercambió pijamas para dormir.
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En el video se puede ver al bebé luchando por dormir.
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Deberán de dormir durante un periodo de 15 días bajo diferentes condiciones.
