Qué significa soñar con tu ex, según la psicóloga Mayela Pérez
¿Soñaste con tu ex y estás preocupada/o? toma un respiro y antes de que vayas a investigar si significa que tu expareja esta pensando en ti, te informamos que no. Los sueños suelen ser mucho más complejos.
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Los sueños tienen un significado complejo según la ciencia y soñar con tu expareja es algo muy común.
Si soñaste con tu expareja recientemente y estás confundida o confundido porque según tú, ya superaste esa etapa, no debes de preocuparte. Soñar con personas que alguna vez fueron cercanas es algo muy común y sucede más veces de las que piensas.
La interpretación de los sueños es un tema muy complejo, pero también fascinante. Esas historias e imágenes que vemos mientras dormimos a veces tienen un significa profundo y otras veces no, pero ¿Cómo podemos averiguarlo? consultando con un especialista.
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¿Qué significa soñar con mi ex?
¿Soñaste con tu ex y estás preocupada/o? toma un respiro y antes de que vayas a investigar si significa que tu expareja esta pensando en ti, te informamos que no. Los sueños suelen ser mucho más complejos, la ciencia e investigadores siguen realizando múltiples estudios para poder interpretarlos.
Soñar es una experiencia humana universal, de acuerdo con el portal Medical New Today, se podría describir como un estado de conciencia en donde intervienen sensaciones, pensamientos y emociones. Dentro de esos sueños podemos observar a personas conocidas o situaciones extrañas.
De acuerdo con la psicóloga Mayela Pérez, los sueños son un tema complejo, pero se puede interpretar a través del psicoanálisis y la neurociencia moderna.
"Sigmun Freud, que es el padre del psicoanálisis sostenía que los sueños son una ventana a nuestro inconsciente. Según él, soñar con una experiencia podría reflejar deseos o sentimientos reprimidos no procesados", afirma Mayela.
Por otro lado, la neurociencia descubrió que mientras dormimos y nos encontramos en la fase REM, nuestro cerebro trata de regular nuestras emociones y nos ayuda a manejar experiencias pasadas. En este caso, cuando sueñas con tu expareja, la psicóloga explica lo siguiente:
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"Podría ser una señal de un deseo inconsciente o que haya emociones o recuerdos que aún se están procesando. Hay que recordar que nuestros sueños ofrecen una valiosa visión de nuestro mundo interior", explicó la psicóloga.
Otras explicaciones a nuestros sueños podrían ser las siguientes:
- Mientras dormimos se procesa y consolida la información que recopilamos durante el día;
- Pueden funcionar como psicoterapia;
- Al soñar se interpretan señales del cerebro y cuerpo.
@psicologamayelaperez Entender los sueños es algo muy interesante! ¿Qué opinas? ¿Cuál es tu sueño mas loco? Hay que recordar que cada interpretación es distinta según las experiencias vividas por la persona #creatorsearchinsights #sueños #psicoanalisis
♬ Missing Pieces - Flawed Mangoes
Al igual que soñar con arañas, tener sueños en donde está presente tu ex puede ser aleatorio. Así que puedes estar tranquilo/a y seguir con tu vida sin sobrepensar. Aunque si es un sueño recurrente, podrías optar por analizar tu sentir o acudir con un especialista para que te ayude a encontrar una solución.
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BmM
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