Por canícula en Puebla, alertan por enfermedades diarreicas y golpes de calor; AQUÍ las recomendaciones
Este 2025 se espera una de las temporadas más intensas de los últimos años debido a que la temperatura en Puebla superaría los 35 grados, indicó la coordinadora auxiliar de epidemiología IMSS.
-
Una joven bebe agua para hidratarse debido al calor de la canícula en Puebla / Agencia Es Imagen
Ante con la llegada de la canícula en Puebla, el periodo más caluroso del año, existen mayores posibilidades de que haya enfermedades diarreicas y golpes de calor.
Así lo ha considerado Nataly Tlecuitl Mendoza, quien es coordinadora auxiliar de vigilancia epidemiológica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
- Te recomendamos Cuánto podrías PAGAR de luz si dejas el ventilador encendido todo el día Nacional
En rueda de prensa, la especialista señaló que este 2025 se espera una de las temporadas más intensas de los últimos años, con temperaturas que podrían incluso superar los 35 grados Celsius en algunas zonas de la entidad poblana.
"El incremento de la temperatura se da a partir del mes de marzo y las principales repercusiones en el estado de salud tiene que ver con el golpe de calor y las quemaduras solares, pero también enfermedades diarreicas", expuso la especialista.
Estas son las recomendaciones durante la canícula en Puebla
Ante esta situación, comentó que es necesario que la población mantenga una hidratación constante y beber al menos dos litros de agua al día, incluso si no se tiene sed, ya que esto está pensado para evitar la deshidratación.
"Si presenta mareo, cansancio, dolor de cabeza en ese momento debo buscar un área fresca y buscar la sombra, tomar agua o electrolitos, porque NO es recomendable tomar bebidas endulzantes como refrescos o jugos", agregó.
Evitar la exposición al sol y no salir entre las 11:00 de la mañana y las 16:00 horas, ya que es en este lapso cuando el calor es más intenso.
Se recomienda también hacer uso de ropa ligera, de colores claros y utilizar sombreros o sombrillas si es necesario salir.
- Te recomendamos Puebla tendrá temperaturas récord de hasta 45 °C por la canícula en 2025 Comunidad
¿Qué comer en temporada de calor?
En cuanto a la alimentación que se debería seguir en este temporada, la especialista recomendó consumir alimentos frescos y bien cocidos.
Se debe evitar la comida en la calle debido a que puede descomponerse con rapidez, así como prestar atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Finalmente, señaló que el acumular calor puede significar un golpe de calor, por lo que es necesario la atención médica y no retardarla, y en su caso colocarse fomentos de agua fría en cuello, ingle y axilas para bajar la temperatura.
Te recomendamos
EG
-
TAGS RELACIONADOS:
- Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de TELEDIARIO; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
-
