"Dar mucho y recibir poco, es de migajeros": Silvana, psicóloga clínica, sobre el amor propio
Podemos encontrar el origen de la palabra en el término breadcrumbing, este concepto significa "migajas emocionales" y se refiere a una práctica de manipulación.
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El término migajero o migajera se ha popularizado en redes sociales, pero esconde un significado profundo.
Si eres una persona activa en redes sociales, seguramente has escuchado los nuevos términos que se utilizan en TikTok, Facebook o Instagram. Una de los conceptos más populares en la actualidad es "migajero o migajera", se suele utilizar en memes y otros contextos graciosos, sin embargo, tiene un significado profundo.
La nueva palabra que se volvió tendencia principalmente en TikTok, busca describir a una persona que entrega todo de sí, pero solo recibe migajas de afecto o atención. Y no solo en el contexto de una relación de pareja y también con amistades.
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¿Qué es una persona migajera?
El término migajero o migajera se volvió tendencia en todas las redes sociales hace un tiempo, pero ¿te has preguntado qué quiere decir en realidad?. Vamos a descubrir su significado más profundo y lo que conlleva ser una persona que solo recibe migajas.
Las migajas o boronas son todas esas pequeñas partes del pan que se desprenden, se rompen o se quedan como desechos. Sin embargo, en otros contextos se utilizan como una metáfora del desinterés, falta de amor o conductas problemáticas.
Entonces "migajera o migajero" se refiere a una persona que acepta las migajas que le ofrece su objeto de interés, ya sea dentro de una relación amorosa o una amistad. Pero va más allá de un simple meme en redes sociales, pues expone un tema del que muy pocos se atreven a hablar.
La persona migajera recibe poco atención, cariño o compromiso, pero aún así decide jugar ese rol en esa relación, aceptando esos comportamientos. Incluso llegan a entregarle todo de sí al otro individuo, en vez de poner límites y establecer relaciones sanas.
Podemos encontrar el origen de la palabra en el término breadcrumbing, este concepto significa "migajas emocionales" y se refiere a una práctica de manipulación, en donde una persona se interesa esporádicamente en otra, sin las intenciones de establecer algo serio o genuino en el aspecto romántico.
Esto trae diferentes conductas problemáticas, pues la persona que entrega las migajas emocionales tendrá el poder de la relación y el otro individuo se podría sentir confundido o tener afectaciones a nivel emocional más complejas.
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¿Qué dice la psicología clínica?
De acuerdo con la psicóloga clínica y especialista en Mindfulness, Silvana Bazzoli, el término se utiliza para las personas que "dan mucho y reciben poco", pero que al final del día tiene un significado mucho más profundo, pues expone problemas emocionales.
Los problemas emocionales que pueden ocasionar que una persona sea "migajera" son los siguientes:
- Baja autoestima;
- Miedo al abandono;
- Falta de reconocimiento.
@silvana.bazzoli Hablemos de los MIGAJEROS y por qué merecés más???? Dejar de aceptar lo mínimo no te hace exigente, te hace consciente de tu valor. ???? Guárdalo si alguna vez te conformaste con menos de lo que merecías ❤️???? #amorpropio #migajas #migajeros #psicologia #relacionessanas #autoestima #saludemocional #scz #bolivia
♬ original sound - sil.bazzoli
Sin embargo, Silvana explica que se puede salir de ese lugar en donde "te conformas con migajas". ¿Cómo lo puedes lograr? Rompiendo patrones de conducta que te llevan a recibir desaires o tratos que tú no le darías a alguien, también menciona que se debe de trabajar la autoaceptación.
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BmM
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