Menor de 14 de años fue aplastado por 420 libras que le cayeron en el pecho en el gimnasio
En las imágenes, que han circulado ampliamente por redes sociales, se observa a Jayden intentando realizar el ejercicio con el apoyo de un compañero en el gym.
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Tras 48 horas de silencio y mucha incertidumbre, el propio influencer reapareció en sus redes sociales.
Lo que debía ser una rutina de entrenamiento rutinaria estuvo a punto de convertirse en tragedia para el joven creador de contenido conocido como "Built By Jayden".
Un video viralizado en TikTok captó el momento exacto en el que el adolescente de apenas 14 años perdió el control de una barra de pesas cargada con 420 libras (aprox. 190 kg) durante una sesión de press de banca en un gimnasio.
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El momento del accidente con pesos
En las imágenes, que han circulado ampliamente por redes sociales, se observa a Jayden intentando realizar el ejercicio con el apoyo de un compañero en el gym.
Sin embargo, al momento de recibir todo el peso, la fuerza de la gravedad venció sus brazos, provocando que la barra impactara directamente contra su pecho y posteriormente rodara hacia su abdomen.
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♬ ECLIPSER (ULTRA SLOWED) - PINKY SMASH
La crudeza del video desató una ola de angustia entre la comunidad fitness y sus seguidores, quienes especulaban sobre posibles fracturas de costillas, lesiones en órganos internos o desenlaces fatales debido a la magnitud del impacto en un cuerpo aún en desarrollo.
El diagnóstico médico: un desenlace inesperado
Tras 48 horas de silencio y mucha incertidumbre, el propio influencer reapareció en sus redes sociales para dar una actualización sobre su estado de salud.
Contra todo pronóstico, Jayden informó que, tras someterse a diversas radiografías y chequeos exhaustivos en el hospital, no presentó fracturas ni lesiones internas graves.
“Solo tengo un moretón en el pecho y me quedé un poco afónico por el esfuerzo”, comentó el joven, mostrándose visiblemente sorprendido por haber salido prácticamente ileso de una situación que pudo ser mortal.
Una lección de seguridad en el gimnasio
A pesar del susto, el creador de contenido aseguró que no abandonará el levantamiento de pesas, aunque reconoció que este incidente marca un antes y un después en su disciplina.
Jayden afirmó que de ahora en adelante entrenará con mayores medidas de precaución, priorizando la técnica y la seguridad sobre el peso excesivo para evitar poner en riesgo su integridad física nuevamente.
Qué podría pasarte si te caen 420 libras en el pecho
1. Aplastamiento de la caja torácica
El pecho no está diseñado para soportar una carga puntual tan pesada. Lo más común es:
Fracturas múltiples de costillas: El hueso cede ante la presión.
Tórax inestable: Cuando varias costillas se rompen en dos o más lugares, una parte de la pared del pecho deja de moverse con el resto, lo que impide respirar.
Fractura del esternón: El hueso central del pecho puede partirse, lo cual es extremadamente doloroso y peligroso por lo que hay debajo.
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2. Daños a órganos vitales (El verdadero peligro)
Incluso si los huesos aguantan, el "golpe de ariete" o la compresión pueden dañar lo que está protegido:
Contusión pulmonar o neumotórax: El impacto puede reventar los alvéolos pulmonares o hacer que una costilla rota perfore un pulmón, causando un colapso (aire fuera del pulmón).
Contusión cardíaca: El corazón está justo debajo del esternón. Un golpe seco de 190 kg puede causar arritmias graves o incluso un paro cardíaco fulminante (fenómeno llamado commotio cordis).
Ruptura de la Aorta: La presión súbita puede desgarrar la arteria principal del cuerpo, lo que provoca una hemorragia interna mortal en cuestión de segundos.
3. Lesiones abdominales y de columna
Como vimos en el video de Jayden, la barra suele rodar hacia el estómago:
Estallamiento de órganos sólidos: El hígado o el bazo pueden romperse bajo esa presión, causando hemorragias masivas.
Hernias discales o fracturas de vértebras: La columna intenta absorber el impacto contra el banco del gimnasio, lo que puede dañar la médula espinal.
¿Por qué Jayden se salvó?
Probablemente hubo una combinación de factores:
El "spotter" (ayudante): Aunque no pudo detener la barra, seguramente absorbió un pequeño porcentaje del peso inicial.
Densidad ósea y masa muscular: A pesar de su edad, el chico tiene una estructura física trabajada que ofrece más resistencia que una persona promedio.
Suerte pura: La barra pudo haber golpeado en un ángulo que distribuyó la energía hacia el banco y no directamente hacia el centro de su corazón.
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EC
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- José Enrique Contreras Ramírez
- enrike_0119@hotmail.com
- Editor web de Telediario. Egresado de Ciencias de la Comunicación de la Universidad Autónoma de Coahuila. Redactor principalmente de notas policiacas en la Comarca Lagunera. Conducción de podcast Fuera Máscaras y El Ojo de la Verdad en las redes sociales de Multimedios Laguna.
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