Instructor de UANL recomienda evitar el sedentarismo infantil 

MONTERREY.- Ante las restricciones en los espacios públicos a raíz de la pandemia por el Covid-19, esto ha provocado que los infantes disminuyan considerablemente su movilidad y actividad física.

El instructor egresado de la Facultad de Organización Deportiva de la Universidad Autónoma de Nuevo León, Diego Camacho Delgado, recomienda a los padres y tutores no arriesgarlos y adecuar en casa lugares para realizar las activaciones diarias.

El especialista deportivo menciona que el sedentarismo en los niños es uno de los problemas que más se ha agravado al tomar las clases de manera virtual desde sus casas.

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Sin embargo, el instructor del Polideportivo Tigres, asegura que un factor que podría contrarrestar esta situación es que los padres o tutores diseñen o planeen actividades en las que se fomente la socialización entre familia.

De acuerdo con el estudio de Ayelda Pérez y Miguel Cruz "Situación actual de la obesidad infantil en México", publicado en 2020, el aumento en la obesidad en los niños de México se observa en la primaria, destacando, entre otras causas, los patrones de alimentación y el sedentarismo.

Camacho Delgado aseguró que el peso se puede regular a base de una dieta y actividad física en los niños. Esto debido a que, la etapa infantil es corta y en ella se llevan a cabo desarrollos físicos, cognitivos y psicológicos muy importantes. Por lo cual, el juego y la actividad física cobran importancia, y si no se combinan motivando la acción de los menores, se verán consecuencias en su estado de salud. 

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