Qué debe llevar una mochila de emergencia, según Protección Civil de México | Listado completo
La CNPC y el Cenapred recomiendan la 'Mochila de Vida' para 72 horas ante desastres en México; conoce el listado completo de insumos.


La Coordinación Nacional de Protección Civil e instituciones de prevención impulsan de forma permanente la preparación de la mochila de emergencia en México.
Esta guía busca consolidar una cultura de autoprotección en los hogares mediante el acopio preventivo de insumos básicos para afrontar las primeras 72 horas tras un desastre natural.
¿Por qué es importante contar con una mochila de emergencia en México?
Las autoridades de Protección Civil difunden periódicamente recomendaciones de autoprotección como parte del Plan Familiar de Prevención de Riesgos.
Esta herramienta no responde a la ocurrencia inminente de un desastre ni a alertas internacionales, sino a hábitos continuos de preparación ciudadana.
Contar con un kit de supervivencia permite a las familias autosostenerse durante las primeras 72 horas posteriores a un siniestro.
Diversos organismos en más de 33 países recomiendan mantener este tipo de suministros ante sismos, inundaciones, incendios o huracanes.
El objetivo principal consiste en satisfacer necesidades fisiológicas y de seguridad mientras arriban los servicios institucionales de apoyo.
De esta manera, el almacenamiento estratégico fortalece la resiliencia comunitaria y disminuye la dependencia inmediata de los cuerpos de auxilio.

Cuáles son los artículos que debe incluir una mochila de emergencia
El Centro Nacional de Prevención de Desastres y la SGIRPC detallan la lista completa de suministros indispensables que debe contener la 'Mochila de Vida':
- Agua embotellada: Botellas de agua envasadas sin gas para la hidratación básica familiar.
- Alimentos no perecederos: Comida enlatada ligera, de empaque abre fácil y de alto aporte energético.
- Linterna de mano: Con baterías de repuesto para iluminación ante fallas del suministro eléctrico.
- Radio portátil: Aparato analógico con pilas para escuchar comunicados y avisos de las autoridades.
- Botiquín y medicamentos: Insumos básicos de primeros auxilios y medicinas indispensables.
- Ropa abrigadora y cobija: Muda de ropa, impermeable, zapatos de cambio y manta abrigadora.
- Silbato y encendedor: Herramientas para emitir señales de rescate y encender fuego.
- Documentos oficiales: Copias fotostáticas de identificaciones o guardadas en una memoria USB.
- Duplicado de llaves y dinero: Copias de llaves del inmueble y dinero en efectivo.
- Artículos de higiene y útiles: Papel higiénico, toallas, cepillo de dientes, hoja de papel y pluma.
Las autoridades sugieren verificar periódicamente el estado de conservación de todos los elementos.
¿Ya cuentas con tu #MochilaDeVida? Recuerda que debe contener suministros básicos para sobrevivir durante las primeras 72 horas posteriores a una emergencia o sismo.
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 2, 2026
???? Aquí te decimos cómo prepararla.#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/s7c3TD19K5
¿Qué adecuaciones y mantenimiento deben realizarse según la integración de cada familia?
Las dependencias oficiales enfatizan que la composición de la mochila debe ser individualizada y responder a la estructura de cada hogar.
En familias con integrantes lactantes o infantes se deben añadir artículos específicos como pañales, biberones, papillas y latas de leche.
Por su parte, las personas con padecimientos crónicos o adultos mayores requieren la inclusión obligatoria de sus medicamentos de tratamiento.
Asimismo, las guías preventivas recomiendan considerar raciones de alimento y suministros básicos si el hogar cuenta con mascotas.
Los especialistas sugieren colocar la mochila en un sitio de fácil acceso y cerca de las rutas de evacuación del inmueble.
Por último, resulta indispensable revisar periódicamente las fechas de caducidad de comida, medicinas y el estado de las baterías.
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