Salud mental también pesa en el bolsillo: terapias pueden costar más de 3 mil pesos al mes en Nuevo León

Buscar atención psicológica o psiquiátrica en Nuevo León puede representar un gasto importante para las familias que recurren a servicios particulares, especialmente cuando se requiere seguimiento constante.

En el Área Metropolitana de Monterrey, una sesión de psicoterapia suele tener un costo de entre 500 y mil 200 pesos; sin embargo, la tarifa puede alcanzar hasta mil 800 pesos por consulta, dependiendo de factores como la experiencia del especialista, su área de atención y la ubicación del consultorio.

Esto de acuerdo a una revisión al registro de 23 terapeutas de Monterrey en directorios de especialistas como Top Doctors y Doctoralia.

Así que una persona que requiera una sesión semanal durante un mes podría desembolsar en promedio alrededor de tres mil 372 pesos mensuales.

Pero cuando se requiere atención psiquiátrica, el desembolso puede ser todavía mayor.

Los directorios reportan que una consulta particular con un psiquiatra en Monterrey cuesta alrededor de mil 200 pesos, mientras que la mitad de los especialistas registrados cobra entre mil y mil 500 pesos por sesión.

También existen profesionales de alta especialización, cuyos honorarios pueden alcanzar los tres mil pesos por consulta.

Sin embargo, existen alternativas públicas y gratuitas para quienes no pueden cubrir estos costos.

Por ejemplo, la Secretaría de Salud de Nuevo León cuenta con 28 centros comunitarios de Salud Mental y Adicciones, además de unidades médicas periféricas, donde se ofrece atención relacionada con salud mental y adicciones. El Gobierno estatal señala que estos servicios son gratuitos.

Otra alternativa es el 070 y con WhatsApp en el 81 2407 0070, que funciona las 24 horas desde cualquier municipio del estado y cuenta con orientación especializada en salud mental, además de canalización hacia servicios públicos.

La Facultad de Psicología de la UANL también ofrece servicios de atención psicológica y programas de intervención, además de estrategias universitarias como Uni Contigo y Por Ti-UANL.

A estas opciones se suman los DIF municipales, algunos de los cuales cuentan con áreas de psicología y atención gratuita o mediante diferentes cuotas de recuperación.

Alertan a personal de emergencia sobre impacto emocional

Bomberos, paramédicos, rescatistas y elementos de Protección Civil están acostumbrados a llegar cuando ocurre una emergencia, tomar decisiones bajo presión y acompañar a personas que atraviesan algunos de los momentos más difíciles de su vida.

Sin embargo, detrás de cada rescate también existe un impacto emocional que puede acumularse con el tiempo.

Linda Stephanie Contreras Reyes, psicóloga clínica especializada en intervención en crisis y quien además cuenta con experiencia como bombera prehospitalaria, explicó que el personal de emergencias está expuesto constantemente a factores que pueden afectar su salud mental.

“Son factores de riesgo que se van acumulando y que en algún momento pueden llegar a generar una crisis emocional o un quiebre en nuestra funcionalidad del día a día”, señaló.

Entre las primeras señales de desgaste pueden aparecer problemas para dormir, falta de apetito, irritabilidad, conflictos en las relaciones personales o cambios en la manera de relacionarse con los demás.

Contreras Reyes explicó que una de las dificultades es que muchas veces estas señales se consideran parte normal del trabajo y no se les presta atención.

“El hecho de no normalizar el sentirnos mal, es una de las primeras acciones que debe promoverse entre quienes trabajan en la atención de emergencias”, dijo.

Aunque los elementos reciben preparación para actuar en situaciones de riesgo, estar capacitados no significa dejar de experimentar emociones.

Aumentan suicidios en México

Las estadísticas del suicidio en México se han incrementado en los últimos 10 años, al pasar de un promedio de 5 a 7.2 por cada 100 mil habitantes; así lo dio a conocer el psiquiatra José Alfonso Ontiveros.

El especialista dijo que el rango de edad en el que más personas lo cometen es de 30 a 44 años y destacó que si bien las mujeres son las que más intentan el suicidio, los hombres lo materializan con mayor frecuencia.

“Además de los rangos de edad, está la parte del sexo, es decir, se sabe que la mujer intenta más suicidarse, pero el varón lo logra; entonces el suicidio como tal es mucho más alto en los varones en los rangos de edad que van arriba de los 30 años y va aumentando la letalidad conforme aumenta la edad. Entonces los varones arriba de 60 años, 60 y 70 años, los métodos son, digamos, más eficaces para suicidarse, como utilizar arma de fuego o colgarse”, dijo el doctor José Alfonso Ontiveros.

Señaló que, si bien sí existen casos, en México el suicidio en niños muestra una tendencia baja y ésta se debe principalmente a factores como abusos o problemas en el hogar.

Ontiveros dijo que el suicidio es multifactorial, pues tiene que ver con patologías psiquiátricas, patologías sociales o familiares, aunque mencionó el aislamiento, cambios en la conducta habitual, irritabilidad o consumo de sustancias como indicadores principales.

Además, Ontiveros dijo que alrededor del 50 por ciento de las personas que cometieron suicidio tenían depresión.

Según lo dicho por el especialista, la atención psiquiátrica a una persona con tendencia suicida consiste en preguntar y escuchar, no juzgar; para con tratamiento adecuado se pueda revertir la situación.

Al detectar conductas con posibles indicios, el doctor Alfonso Ontiveros recomendó utilizar mecanismos como la línea de vida, que es una línea de apoyo emocional disponible todo el año; también el buscar ayuda profesional de inmediato.

mvls