Más allá de los hábitos: la diabetes y su contexto social en México

En una realidad caracterizada por la inmediatez, los traslados, las jornadas laborales extensas y la falta de tiempo, la diabetes se mantiene como uno de los principales retos de salud pública en México, donde se estima que 13 millones 587 mil 400 adultos viven con esta enfermedad.

La diabetes mellitus ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre se mantienen elevados debido a que el organismo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla adecuadamente. Entre sus principales variantes se encuentran los tipos 1 y 2, además de la gestacional. La tipo 2 es la más frecuente y se relaciona con factores como los antecedentes familiares, el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo.

De acuerdo con el INEGI, durante 2025 se registraron 109 mil 839 fallecimientos por diabetes en México, convirtiéndose en la segunda causa de muerte nacional.

Nuevo León no es ajeno a esta situación: durante el mismo año contabilizó 3 mil 129 defunciones asociadas a esta condición, ocupando el tercer lugar entre las principales causas de muerte en la entidad.

Además, los registros epidemiológicos de 2026 acumularon 17 mil 252 casos de diabetes tipo 1 y 2 en Nuevo León, de los cuales 17 mil 157 corresponden al segundo tipo. Estas cifras son preliminares y no representan el total de personas que viven con la enfermedad.

Sin embargo, atribuir su avance únicamente a los hábitos individuales supone dejar fuera una parte importante del problema. Las jornadas laborales, los traslados, el costo de los alimentos saludables y la falta de espacios para realizar actividad física, también condicionan las posibilidades de llevar una vida saludable.

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que invita a reconocer los factores de riesgo, promover la detección temprana y recordar que prevenir una enfermedad también depende de las condiciones en las que vivimos.

La prevención, la información y un diagnóstico a tiempo pueden marcar la diferencia en la calidad y esperanza de vida de millones de personas. Sin embargo, también es necesario mirar más allá de los hábitos individuales y reconocer que las condiciones en las que vivimos influyen en las posibilidades para prevenir esta enfermedad.

bjlm