¡La ciencia lo confirma! Vivir cerca del Bosque La Primavera normaliza la presión arterial
Investigadores de la UdeG confirmaron que el Bosque La Primavera normaliza la presión arterial y aporta bacterias benéficas que previenen enfermedades cardiovasculares en Guadalajara.
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Investigadores de la UDG revelan beneficios terapéuticos del pulmón tapatío| Fátima Briceño
El Bosque La Primavera no solo funciona como el pulmón de Guadalajara, sino que posee propiedades terapéuticas directas sobre la salud humana. Investigadores de la Universidad de Guadalajara confirmaron que la cercanía a esta área natural reduce significativamente diversos padecimientos crónico degenerativos actuales.
Este beneficio se debe a la regulación climática y a la exposición al microbioma ambiental del bosque. Se trata de un conjunto de bacterias y hongos benéficos transportados por el viento hacia la ciudad, los cuales ayudan a prevenir enfermedades de origen cardiovascular.
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¿Cómo influye la naturaleza del bosque en la regulación de la presión arterial?
Estudios realizados por académicos de la máxima casa de estudios destacan que el contacto con el entorno forestal tiene efectos medibles en el organismo. La exposición a estos espacios naturales permite una normalización de la presión arterial y mejora sustancialmente el sistema circulatorio.
"Hemos encontrado beneficios sobre la presión arterial y estados positivos como paz, armonía y placer. Coinciden en la generación de vínculos en las poblaciones con las que hemos trabajado en investigaciones", señaló María Guadalupe Garibay, investigadora de la Universidad de Guadalajara.
Además de los beneficios físicos, la experta resalta que el Bosque Metropolitanoy Los Colomos también aportan bienestar emocional. No obstante, La Primavera destaca por su capacidad de limpiar contaminantes atmosféricos mediante su humedad natural.
La función del bosque como Parque Nacional es vital para la calidad del aire en la metrópoli jalisciense. Al ser un regulador térmico y de humedad, impacta directamente en la salud de más de un millón de habitantes que residen en sus zonas aledañas.
¿Qué distancia y tiempo de exposición se requieren para obtener estos beneficios?
Los especialistas señalan que la influencia positiva del bosque alcanza un radio de hasta diez kilómetros de distancia. Esto significa que las personas que habitan cerca de la zona forestal reciben beneficios terapéuticos en su salud circulatoria, incluso si no visitan el predio.
"La ventaja de La Primavera es que ayuda a la salud de la gente que habita cuando menos a diez kilómetros de distancia. La Universidad de Guadalajara estableció los primeros senderos de baños de bosque", explicó el investigador Arturo Curiel Ballesteros.
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Para quienes deciden acudir directamente, se recomienda realizar visitas semanales de al menos dos horas en los senderos de interpretación ambiental. Estas caminatas permiten una inmersión profunda en el ecosistema.
Aunque parques urbanos y la Barranca de Huentitán aportan salud, La Primavera es un caso único por su escala. Su capacidad de influir en la salud pública la convierte en una infraestructura natural indispensable para el bienestar de la población en Jalisco.
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