El consumo habitual de este fruto no solo combate el estrés oxidativo, sino que, gracias a sus potentes antioxidantes, logra mejorar la actividad cerebral y la memoria en personas con riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
Pese a que el chile en nogada se compone de varios nutrientes y aporta vitaminas, grasas buenas y antioxidantes, su principal fuente son los carbohidratos, por lo que lo hace un platillo rico en azúcares.
Este miércoles en #LCDP la hipertensión es la enfermedad silenciosa, además, los alimentos ricos en antioxidantes. Y, ¿los hombres temen a las mujeres independientes? con tus conductoras favoritas María Inés Guerra, Gaby Quiroga y Victoria Torres
