Conoce la dieta que siguió Joaquin Phoenix para dar vida a 'Guasón'

ESPECIAL.- Guasón ha generado gran polémica en sus primeros días de estreno. Un crudo mensaje del filme y la excelente actuación de Joaquin Phoenix ha dejado boquiabierto a más de uno, incluso, la transformación de éste ha hecho que varias personas se cuestionen el ¿cómo bajó 23 kilos en cuatro meses?

En entrevista para la revista Acces, el actor explicó la alimentación que llevó por días para deshacerse del peso que no le servía para su personaje del Joker.

"No solo me alimentaba con una manzana al día. También tomaba otros vegetales como lechuga y judías verdes al vapor. En todo momento estaba controlado y dentro de parámetros saludables", compartió el actor estadunidense.

Incluso, dijo que su dieta drástica también afectó su comportamiento psicológico.

"Comer poco me afectó psicológicamente. Uno empieza a enloquecer cuando pierde esa cantidad de peso en tan poco tiempo", expresó.

En su transformación tuvo que abstenerse de comer alimentos que le encantaban.

"Todd Phillips traía continuamente pretzels, que me encantan, su oficina estaba llena de ellos. Le encantan y los llevaba para el resto de la gente. Fue realmente duro tener que contener las ganas de comérmelos", indicó.

A pesar de todo el proceso, Joaquin se sintió perfecto con el peso para su personaje, pues le dio la esencia que buscaba para el Guasón.

"Al estar tan delgado sentí que era capaz de mover mi cuerpo de maneras que nunca había podido y creo que eso realmente aportó personalidad al personaje. Había previsto que con la pérdida de peso sentiría insatisfacción, hambre, debilidad y una especie de vulnerabilidad. Pero no pensé en la sensación de fluidez a la que llegué", concluyó.

ESPECIAL.- Guasón ha generado gran polémica en sus primeros días de estreno. Un crudo mensaje del filme y la excelente actuación de Joaquin Phoenix ha dejado boquiabierto a más de uno, incluso, la transformación de éste ha hecho que varias personas se cuestionen el ¿cómo bajó 23 kilos en cuatro meses?

En entrevista para la revista Acces, el actor explicó la alimentación que llevó por días para deshacerse del peso que no le servía para su personaje del Joker.

"No solo me alimentaba con una manzana al día. También tomaba otros vegetales como lechuga y judías verdes al vapor. En todo momento estaba controlado y dentro de parámetros saludables", compartió el actor estadunidense.

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