Beneficios de usar ropa ligera

Gracias a la ropa algo floja podemos encontrar una sensación de libertad, de ligereza y de comodidad que influirá en nuestra salud. Es obvio que la ropa debe ir acorde con la situación o el evento al que asistimos. Sin embargo, dentro de ese protocolo, podemos elegir ropa ligera y cómoda para la ocasión.

La ropa se está convirtiendo cada vez más en la manera de expresar la imagen que queremos dar, por eso mismo, a la hora de seleccionar nuestro vestuario deberíamos tener siempre en cuenta por qué nos ponemos una ropa u otra. Es importante tener una visión crítica sobre las tendencias que  aceptamos, no ser víctimas de la publicidad.

La ropa interior, tanto masculina como femenina, no debería ser tan ajustada ni comprimir en exceso los órganos sexuales. Esto puede suponer riesgos para la salud y está relacionada con problemas de infecciones y, en el caso de los hombres, infertilidad. Los calzoncillos muy ajustados ocasionan irritación y falta de transpiración, y pueden ser un foco de creación de gérmenes en continuo contacto.

En el caso de los brassieres (sujetadores), deben ser seleccionados de manera que se adecúen a la forma natural del pecho y sean cómodos.

Beneficios de usar ropa ligera

1. Para nuestra salud

• Circulación: Cuando la ropa no está muy ceñida, el organismo elimina con más facilidad el exceso de líquidos y las toxinas mejorando nuestra salud cardiovascular. La ropa ajustada provoca, a la larga, el entumecimiento de los muslos.
• Digestión: Debemos elegir ropa de nuestra talla y evitar así muchos problemas innecesarios. Por ejemplo, usar pantalones muy ajustados puede provocar ardor estomacal, malestar en el abdomen y producción excesiva de gases. El uso continuado de fajas provoca reflujo, acidez y dificulta la digestión en el estómago.
• Salud de la piel:  El uso de tejidos sintéticos demasiado pegados a la piel puede causarnos irritación, sequedad y otros problemas cutáneos. Para tener una piel saludable también debemos permitir que esta transpire.

2. Para nuestro ánimo

• Sensación de libertad: El simple hecho de que ninguna prenda nos comprima aumenta nuestra libertad de movimientos. Podemos desenvolvernos con mayor seguridad ya que acabamos no prestando atención a la ropa. 
• Menos sedentarismo: Usar ropa ligera y cómoda invita a hacer más ejercicio. Con seguridad vamos a estar más predispuestos a caminar más tiempo si la ropa es ligera. Pasarás un mejor día si la ropa no te aprieta y si el calzado es cómodo.
• Mejor estado de ánimo: ¿Te ha pasado que lo único que quieres es llegar a tu casa para quitarte esa prenda que tanto te molesta? Vestir con ropa ligera mejora nuestro carácter. Llevar alguna prenda que nos oprime o molesta puede provocarnos mal humor o hacer que tengamos un carácter más irritable.

Para ser felices hay que elegir la ropa correcta, ¡es cierto! ahora lo sabes, y sobre todo, apostar por nuestra salud.