¡Identifica los indicios de una relación tóxica! Seguro estás en una
Las relaciones tóxicas son aquellas en las que una de las partes, o ambas, se ven afectadas por la conducta y/o actitudes del otro.
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¡Identifica los indicios de una relación tóxica! Seguro estás en una
ESPECIAL.- Todos merecemos ser felices, tener una relación sana donde reine el amor, la paz y el respeto. Es cierto que eventualmente habrá desacuerdos, pero lo ideal es buscar solucionarlo y no llegar al extremo de una relación tóxica.
Las relaciones tóxicas son aquellas en las que una de las partes, o ambas, se ven afectadas por la conducta y/o actitudes del otro. A continuación, te presentaremos algunas situaciones o acciones que pueden indicarte si estás en una relación tóxica.
Es posible que estés en una relación tóxica y no lo sepas, ya que la dinámica entre la pareja puede volverse tan cotidiana que se hace normal. Es importante que sepas que existen al menos tres dimensiones donde se manifiesta una relación tóxica, estos son: Actitudes de control y celosía, Actitudes de falta de respeto y conflictos permanentes y Actitudes tóxicas en el ámbito sexual
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¿Qué puedes hacer para romper o superar una relación tóxica?
Antes de hacerte un par de recomendaciones, no hay que ignorar que la relación tóxica se da porque una parte está dispuesta a abusar verbal o físicamente, y la otra parte está dispuesta a soportarlo.
Por lo tanto, ambas partes necesitan ayuda. Si la relación aún puede salvarse porque ambas partes están dispuestas a cambiar, la mejor solución es tomar una terapia de pareja.
En esta, ambos podrán conversar con un especialista que los orientará y ayudará para superar esta etapa.Si la relación no tiene salvación porque existen conductas agresivas o una de las partes no esta dispuesta a cambiar o no ve el problema, lo mejor es romper esa relación. Merecemos estar en una relación que nos sume, donde nos sintamos amados y respetados.
En este caso, un psicólogo online puede ayudarte en el difícil proceso que es dejar una relación. Te ayudará a entender por qué es necesario y darte las herramientas y fortaleza para que lo hagas.
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