Localizan a senderistas tras quedar varados en el Cerro de la Silla en Guadalupe, Nuevo León

Dos senderistas fueron rescatados por elementos de Protección Civil de Nuevo León tras quedar varados al subir el Cerro de la Silla en el municipio de Guadalupe,

Fue alrededor de las 18:15 horas del martes 19 de marzo cuando se reportó la desaparición de los senderistas en lo alto del cerro.

• Te recomendamos Desaparecen 4 mujeres en el Área Metropolitana de Monterrey; una de ellas menor de edad Policía Fabricio Gallegos

En ese momento los rescatistas comenzaron con la búsqueda, sin embargo, debido a las condiciones meteorológicas y la llegada de la noche, tuvieron que suspenderla.

Posteriormente este miércoles reanudaron el operativo en la zona, en el cual también utilizaron drones para facilitar la ubicación de las personas extraviadas.

Finalmente, antes de las 10 de la mañana, los jóvenes fueron localizados en buen estado de salud y fueron apoyados para descender. 

¿Qué medidas debes tomar antes de subir a un cerro?

La práctica de senderismo y trekking requiere responsabilidad y es importante tomar en cuenta algunas medidas para realizarla de forma segura. Aquí te decimos algunos aspectos que hay que tomar en cuenta.

• Te recomendamos Vinculan a proceso a cuatro personas arrestadas con más de una tonelada de marihuana en Apodaca Policía Leyda Estrada

Ir acompañado

Cuando se trata de cerros con mucha pendiente y en sectores que son alejados de la ciudad, siempre es más seguro ir acompañado, especialmente de alguien que tenga experiencia.

Infórmate

Debes conocer la ruta, es fundamental. Si no la sabes y se te hace de noche pasa a ser un deporte bastante arriesgado. Siempre hay que estar atento a los horarios de subida, para asegurarnos de tener luz en el descenso.

Implementos y ropa

Tener la indumentaria adecuada también es un factor primordial a la hora de lanzarte a la aventura. Lo que debes llevar depende del clima y de la estación del año. El uso de capas puede ser clave a la hora de enfrentar el frío si vas a subir en invierno, pero si subes un día de verano, no olvides llevar un bloqueador, gorro y anteojos con filtro UV.

Además, es clave para tu seguridad contar con zapatillas que no sean de suela lisa así, evitas caídas y resbalar en sectores rocosos.

Otro implemento que sirve son los bastones de trekking que ayudan no sólo como apoyo, sino también a evitar lesiones de impacto en articulaciones.

Entrena y tómate tu tiempo

El día después de subir un cerro, en algunos casos, puede ser bastante doloroso. Para evitar esto, es fundamental que nos mantengamos en buen estado físico. Por ejemplo, practicar algún entrenamiento funcional, que sirve como complemento para escalar.

Te recomendamos...

• Krispy Kreme dará donas gratis hoy 20 de marzo por el Día de la Felicidad
• Qué es y cómo funciona el programa 'Invita y Gana' de Mercado Pago
• Elena Larrea, activista y fundadora de Cuacolandia, muere dejando un legado de amor por los caballos
• Pareja de Nuevo León que murió en playa de Mazatlán tenía un año de haberse casado

mvls