Depresión: enfermedad por la que pasarán 8 de cada 10 personas, revela especialista
La depresión no se supera sólo con fuerza de voluntad, requiere tratamiento exacto y oportuno, explica el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.
-
La depresión debe tratarse con tratamiento oportuno, afirma especialista │ Archivo.
La depresión es un trastorno mental por el que atravesarán al menos 8 de cada 10 personas en algún momento de su vida, y es un enfermedad que "no se supera sólo con la fuerza de voluntad", explicó el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.
El presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, el doctor Salvador Guerrero Chiprés, dio a conocer por medio de Milenio que la depresión es la enfermedad que puede originarse por la pérdida de seres queridos, por alguna angustia económica o bien, ocurre por una fractura en las relaciones emocionales, y puede devenir en la tentativa de suicidio de quien la padece.
El doctor Guerrero Chiprés explicó que la depresión no se supera sólo con fuerza de voluntad -como muchos creen- por el contrario, requiere tratamiento exacto y oportuno.
- Te recomendamos Adolescentes y personas de la Tercera Edad son los más susceptibles a la depresión y la ansiedad, señala estudio Salud
Las personas jóvenes, en edad de entre los 12 y 30 años, son quienes más reportan signos de posible depresión; cerca de un 73 por ciento de las llamadas que reciben son de jóvenes, sin embargo, esto no significa que la padezcan, sino que se encuentran más abiertos a hablar de sus emociones y desafíos emocionales, explicó el experto.
“Los jóvenes están más dispuestos a hablar de padecimientos y desafíos emocionales, de las cosas que tenía la juventud cuando se consideraba que la salud mental era un lujo de clase media o sólo de personas que tenían cierta preocupación emocional y por su propia identidad”.
El extendido uso de internet es una herramientas para los sectores más jóvenes de la sociedad para reportar su condición y buscar ayuda.
“No quiere decir que sean los jóvenes quienes más la padecen, sino que son los que más la reportan”.
¿Cómo tratar la depresión?
El doctor Salvador Guerrero Chiprés recomendó que para combatir o tratar la depresión es necesario integrarse a círculos de personas de confianza, establecer relaciones sólidas afectivas, tener buenos hábitos de sueño y ejercicio.
- Te recomendamos Siete de cada 10 mexicanos con depresión no son atendidos Nacional
Recomendaciones para tratar la depresión
- Formar círculos de confianza
- Establecer relaciones afectivas sólidas
- Desarrollar hábitos regulares de sueño, ejercicio y buena alimentación
- Evitar el consumo de alcohol y drogas
- Plantear metas y objetivos alcanzables.
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Con base a la información que proporciona la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, motivo por el que conmemorar el día consiste en aprovechar para crear sensibilidad, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.
-
TAGS RELACIONADOS:
- Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de TELEDIARIO; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
-
