Durante pandemia, se propuso bajar de peso; inspira a duranguenses tras bajar 20 kilos

Durango.- Todo inició después de un partido de fútbol entre amigos en donde noto que su salud ya no era la misma por lo que con ayuda de su esposa e hijos iniciaron con una meta, lograr reducir su peso durante los meses de la pandemia, además de llevar una dieta saludable combinó con actividad física, correr varios metros para después hacerlos kilómetros.

En los últimos meses Alejandro ha sido de gran inspiración para varios, pues en redes sociales ha compartido el cambio que ha logrado gracias al ejercicio. Ahora cuenta con un grupo de más 100 personas quienes comparten sus experiencias después de iniciar el proceso de correr al aire libre.

Alejandro invita a la ciudadanía en general a correr durante unos días y compartir los cambios que han logrado, define esta actividad como la mejor no sólo para lograr bajar de peso sino también para despejar la mente, además correr no tiene género ni edades y es una actividad que se puede practicar al aire libre.