user-icon user-icon
  • Clima
    • Monterrey 25ºC 16ºC Min. 34ºC Máx.
    • Overcast
    • Próximos 5 días
      • Lunes
      • 18º / 33º
      • Overcast
      • Martes
      • 20º / 35º
      • Overcast
      • Miércoles
      • 20º / 32º
      • Overcast
      • Jueves
      • 20º / 29º
      • Overcast
      • Viernes
      • 20º / 28º
      • Overcast
    • Pronóstico en video Jacky Ainley nos da el pronóstico del tiempo en Monterrey para este sábado 13 de abril de 2024.
    • Jacky Ainley nos da el pronóstico del tiempo en Monterrey para este sábado 13 de abril de 2024.
      • Video
      • media-content

Cómo estará el clima en Nuevo León mañana 22 de diciembre

Se pronostica un día mayormente nublado y con temperaturas arriba de los 15 grados.

Brandon Macías Monterrey, Nuevo León /

Esta noche, en Nuevo León, terminaremos el día con una temperatura de 16 grados con el cielo mayormente nublado y sin probabilidad de lluvia.

El día 22 de diciembre, por la mañana, empezaremos con una temperatura de 15 grados, estará mayormente nublado y habrá un 20 por ciento de probabilidad de lluvia.

Por la tarde, la temperatura subirá a 21 grados, se mantendrá mayormente nublado junto con bruma y habrá un 10 por ciento de probabilidad de lluvia.

Para terminar el día, por la noche, la temperatura será de 16 grados y de igual forma seguirá mayormente nublado, acompañado de bruma y un 10 por ciento de lluvia.

Temperatura en Nuevo León del 23 al 27 de diciembre

  • Sábado 23 de diciembre: 23 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 20 por ciento de probabilidad de lluvia
  • Domingo 24 de diciembre: 29 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 0 por ciento de probabilidad de lluvia
  • Lunes 25 de diciembre: 19 grados de máxima y 14 grados de mínima, con 20 por ciento de probabilidad de lluvia
  • Martes 26 de diciembre: 17 grados de máxima y 11 grados de mínima, con 0 por ciento de probabilidad de lluvia
  • Miércoles 27 de diciembre: 21 grados de máxima y 12 grados de mínima, con 0 por ciento de probabilidad de lluvia

Cómo cuidarme ante cambios de temperatura

Para cuidarte de los cambios de temperatura, especialmente cuando hay variaciones extremas, considera seguir estos consejos:

  • Vestimenta adecuada: Usa ropa adecuada para el clima. En días fríos, abrígate con capas que puedas quitar si la temperatura sube. En días calurosos, elige prendas ligeras y frescas.
  • Hidratación: Mantente hidratado en todo momento. Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. En climas fríos, el aire seco puede causar deshidratación.
  • Alimentación balanceada: Consume alimentos nutritivos para fortalecer tu sistema inmunológico. Las frutas y verduras son excelentes fuentes de vitaminas que ayudan a tu cuerpo a adaptarse a los cambios.
  • Protección solar: Usa protector solar incluso en días nublados. Los cambios bruscos de temperatura pueden llevar a una mayor exposición solar.
  • Adaptación gradual: Si te enfrentas a un cambio extremo de temperatura, trata de adaptarte gradualmente. Por ejemplo, si vienes de un lugar frío a uno cálido, dale tiempo a tu cuerpo para aclimatarse.
  • Calefacción y aire acondicionado: Evita cambios bruscos en la temperatura de tu entorno. No expongas tu cuerpo a cambios extremos rápidos, ya sea de frío a calor o viceversa.
  • Cuidado con la actividad física: Si realizas ejercicio, sé consciente de las condiciones climáticas y ajusta tu rutina en consecuencia. Protégete del frío o del calor excesivo según sea necesario.
  • Descanso adecuado: Duerme lo suficiente para mantener tu sistema inmunológico en buen estado y poder adaptarte mejor a los cambios de temperatura.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es esencial prestar atención a cómo tu cuerpo reacciona a los cambios de temperatura y ajustar tus hábitos y cuidados en consecuencia.

Si experimentas dificultades para adaptarte o tienes condiciones médicas preexistentes, consulta a un profesional de la salud para obtener orientación específica.


bimc

  • Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de TELEDIARIO; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
  • t-icon