Ponte en forma con Energy: Trabaja piernas y glúteos con esta rutina
Piernas y glúteos son una de las zonas que la gente más busca trabajar. Que está contingencia no te detenga.
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Ponte en forma con Energy: Trabaja piernas y glúteos con esta rutina
CDMX.- La contingencia por COVID-19 no es pretexto para no mantenerse en forma. Muchas personas han adaptado su hogar como espacio de trabajo y hasta ejercicio donde ahora buscan aprovechar el tiempo para dedicarse a ganar resistencia y mejor salud.
Energy no te deja solo y para mantener tus piernas y glúteos firmes te presenta esta rutina especial con Daniela Melchor, Coach Energy de Reforma 222. El gym que siempre quisiste, ahora en casa.
No olvides acompañar estas rutinas con una buena alimentación y horas de sueño ya que el descanso es igual de importante que el ejercicio.
CGG
CDMX.- La contingencia por COVID-19 no es pretexto para no mantenerse en forma. Muchas personas han adaptado su hogar como espacio de trabajo y hasta ejercicio donde ahora buscan aprovechar el tiempo para dedicarse a ganar resistencia y mejor salud.
Energy no te deja solo y para mantener tus piernas y glúteos firmes te presenta esta rutina especial con Daniela Melchor, Coach Energy de Reforma 222. El gym que siempre quisiste, ahora en casa.
No olvides acompañar estas rutinas con una buena alimentación y horas de sueño ya que el descanso es igual de importante que el ejercicio.
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