Conoce a Freya Medina, la paratleta mexicana que transforma la adversidad en impulso
La jalisciense Freya Medina encontró en el paratletismo una forma de superar momentos difíciles y demostrar que el deporte adaptado también puede abrir oportunidades. A sus 21 años, la atleta conquistó la medalla de plata en los Juegos Sordolímpicos
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La paratleta mexicana Fraya Medina durante una sesión en la pista de paratletismo | Kevin Hernandez
El deporte suele medirse en marcas, tiempos o resultados. Sin embargo, para Freya Medina también ha significado una herramienta para enfrentar momentos personales complicados y demostrar que la perseverancia puede abrir caminos dentro y fuera de la pista.
La atleta jalisciense de deporte adaptado vive uno de los momentos más importantes de su carrera luego de conquistar la medalla de plata en los Juegos Sordolímpicos de Tokio 2025.
Con apenas 21 años, su logro es resultado de un proceso marcado por disciplina, sacrificios y resiliencia.
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Detrás de ese resultado también existe una historia de presión y retos personales que la deportista ha tenido que enfrentar desde muy joven. Para Medina, el alto rendimiento implica exigencias físicas y mentales que muchas veces no se ven desde fuera.
A pesar de los obstáculos, la paratleta entiende su historia como una oportunidad para abrir espacios dentro del deporte adaptado y demostrar que las mujeres también pueden liderar ese cambio.
¿Cómo transformó la presión y la depresión en motivación?
El camino hacia el alto rendimiento no siempre es sencillo. Freya Medina reconoce que, además de los entrenamientos y las competencias, también ha tenido que enfrentar momentos personales difíciles.
“He tenido tanta presión en el deporte, también personalmente… pero creo que deportivamente me ha ayudado mucho a ser fuerte”, explica.
Uno de los momentos más complejos llegó hace algunos años, cuando atravesó un episodio de depresión que marcó su proceso personal.
“También me ha dado depresión hace cuatro años, pero creo que eso me ha hecho madurar muchísimo”, añade.
Aun así, Medina decidió mantenerse dentro del deporte y utilizar esas experiencias como una forma de fortalecer su carácter.
Para ella, cada entrenamiento y cada competencia representan una oportunidad para demostrar que las dificultades no definen el destino de una atleta.
Antes de encontrar su camino definitivo en el atletismo, la jalisciense probó otros deportes durante su adolescencia.
A los 13 años practicaba voleibol tanto en sala como en playa, pero con el paso del tiempo descubrió que la pista sería el lugar donde realmente podría desarrollar su potencial deportivo.
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¿Qué sacrificios hay detrás de una medalla?
La medalla de plata obtenida en Tokio también representa años de trabajo constante. Desde hace casi una década, Medina ha tenido que reorganizar su vida para cumplir con las exigencias del alto rendimiento.
“He dejado mucho de salir de viaje con mi familia, reuniones… o salir a fiesta con mis amigos… Son sacrificios que he hecho toda mi vida deportiva durante 8 años”, cuenta.
El apoyo de su familia ha sido fundamental durante ese proceso, ya que también han tenido que adaptarse a las rutinas y compromisos que implica competir a nivel internacional.
Además de los sacrificios personales, la paratleta señala que uno de los mayores retos ha sido enfrentar prejuicios sobre el deporte adaptado.
“En el deporte adaptado a muchas personas nos hace falta no pensar que no podemos. Muchas veces, por tener una discapacidad, escuchamos comentarios como ‘no puedes’ o ‘¿tú qué haces aquí?’”, relata.
Para Medina, esas palabras pueden afectar profundamente a quienes las escuchan, pero también pueden convertirse en un impulso para demostrar lo contrario.
En el marco del Día Internacional de la Mujer, la atleta también envía un mensaje a niñas y jóvenes que viven con alguna discapacidad, especialmente auditiva.
“Quiero abrir caminos para que muchas niñas o muchas personas de diferentes discapacidades, sobre todo sordas, se den esa oportunidad de decir que yo sí puedo”, afirma.
Su mensaje final resume la mentalidad con la que ha construido su carrera deportiva.
“Ninguna mujer se rinda, somos luchonas, somos guerreras… debemos luchar por cada sueño y objetivo que tenemos”.
A sus 21 años, Freya Medina entiende que cada logro personal también representa un paso más en la búsqueda de reconocimiento y oportunidades dentro del deporte adaptado. Con su historia, busca demostrar que las barreras no siempre están en el cuerpo, sino en la forma en la que la sociedad entiende la discapacidad.
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