Aquí te decimos qué hacer antes, durante y después de un sismo, ¡que no te gane el pánico!

De acuerdo al gobierno de México, los sismos son vibraciones que ocurren porque la superficie de la Tierra está hecha de placas que encajan entre sí como un rompecabezas y constantemente se mueven y se deforman, y cuando rompen en algún lugar, se genera un temblor.

En México se registró un sismo de una magnitud de 7.7 grados el 19 de septiembre, y desde entonces se han reportado miles de réplicas, por lo que enseguida explicaremos qué acciones puedes hacer antes, durante y después de un temblor.

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¿Cómo me preparo antes de un sismo?

Es importante hacer un plan familiar o pedir a la administración del edificio donde vives o trabajar que elabore un programa interno de Protección Civil. También es necesario verificar tu vivienda constantemente, que no haya hundimientos, desplomes o grietas y fisuras existentes. Inclusive, puedes alistar una maleta de vida con los siguientes elementos:

• Llaves del carro y dinero.

• Lámpara y pilas.

• Radio con batería.

• Equipo de primeros auxilios.

• Celulares.

• Medicina especial.

• Alimentos en latas y botellas desechables.

• Abrelatas manual.

• Papel higiénico.

• Bolsa impermeabilizada para objetos personales.

• Revisa con frecuencia la caducidad de los alimentos.

• Una USB con documentos como INE, pasaporte, escrituras, factura del coche, cuenta bancaria, Infonavit, y fotos actuales de tu familia.

¿Y si las alarmas sísmicas suenan?

• Quédate tranquilo o tranquila, y si estás en pisos bajos, trata de salir del edificio y sigue las rutas de evacuación.

• Si estás en un piso alto y no tienes tiempo para salir, ponte en la zona menos peligrosa.

• Apaga las luces y cierras las llaves de agua y gas.

• No corras, avanza de manera ordenada por los corredores.

• Evita gritar, ya que podrías hacer que otras personas se alteren.

• Camina sin empujar o lastimar a las personas que van saliendo, recuerda que no solamente tú podrías estar en riesgo.

¿Qué hago durante un sismo?

De acuerdo a la guía para saber qué hacer ante un sismo de Protección Civil de Ciudad de México, es importante llevar a cabo puntualmente las siguientes recomendaciones.

• Si todavía no sales de un edificio, pégate lo más posible a una zona de menor riesgo.

• Permanece lejos de ventanas, muebles, espejos, plantas u otros objetos pesados que se puedan caer.

• En caso de que haya niños, personas de la tercera edad o con discapacidad, ayúdalos a mantenerlos en un lugar a salvo.

• No vayas por las escaleras ni por los elevadores.

• Sal el edificio hasta que el temblor acabe, si la ruta de evacuación lo permite.

​¿Qué sigue cuando el sismo terminó?

• Dirígete hacia un punto de reunión.

• Tranquilízate y atienda las indicaciones de brigadistas, cuerpos de rescate y autoridades de Protección Civil.

• Si no has cerrado las llaves y agua y gas, hazlo.

• Usa celular sólo para emergencias.

• Entra a las redes sociales para avisar que estás bien.

• Revisa si hubo algún daño en las estructuras del edificio donde te encuentras.

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¿Qué hago si me quedé atrapado?

• Mantén la calma, los brigadistas irán a donde estás para ayudarte.

• De ser posible, golpea con un objeto que tengas cerca, para que te escuchen.

• Comunícate con tu familia o amigos a través de Whatsapp o redes sociales.

• Responde las señales que realicen los brigadistas.

• No trates de salir por tu cuenta, ya que si intentas moverte en un edificio colapsado, podrías provocar más derrumbes.

AA

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