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Aquí te decimos qué hacer antes, durante y después de un sismo, ¡que no te gane el pánico!

De acuerdo a Protección Civil de Ciudad de México, es importante mantener la calma y seguir las indicaciones de los brigadistas.

Redacción Guadalajara, Jalisco /

De acuerdo al gobierno de México, los sismos son vibraciones que ocurren porque la superficie de la Tierra está hecha de placas que encajan entre sí como un rompecabezas y constantemente se mueven y se deforman, y cuando rompen en algún lugar, se genera un temblor.

En México se registró un sismo de una magnitud de 7.7 grados el 19 de septiembre, y desde entonces se han reportado miles de réplicas, por lo que enseguida explicaremos qué acciones puedes hacer antes, durante y después de un temblor.

¿Cómo me preparo antes de un sismo?

Es importante hacer un plan familiar o pedir a la administración del edificio donde vives o trabajar que elabore un programa interno de Protección Civil. También es necesario verificar tu vivienda constantemente, que no haya hundimientos, desplomes o grietas y fisuras existentes. Inclusive, puedes alistar una maleta de vida con los siguientes elementos:

• Llaves del carro y dinero.

• Lámpara y pilas.

• Radio con batería.

• Equipo de primeros auxilios.

• Celulares.

• Medicina especial.

• Alimentos en latas y botellas desechables.

• Abrelatas manual.

• Papel higiénico.

• Bolsa impermeabilizada para objetos personales.

• Revisa con frecuencia la caducidad de los alimentos.

• Una USB con documentos como INE, pasaporte, escrituras, factura del coche, cuenta bancaria, Infonavit, y fotos actuales de tu familia.

¿Y si las alarmas sísmicas suenan?

• Quédate tranquilo o tranquila, y si estás en pisos bajos, trata de salir del edificio y sigue las rutas de evacuación.

• Si estás en un piso alto y no tienes tiempo para salir, ponte en la zona menos peligrosa.

• Apaga las luces y cierras las llaves de agua y gas.

• No corras, avanza de manera ordenada por los corredores.

Evita gritar, ya que podrías hacer que otras personas se alteren.

• Camina sin empujar o lastimar a las personas que van saliendo, recuerda que no solamente tú podrías estar en riesgo.

¿Qué hago durante un sismo?

De acuerdo a la guía para saber qué hacer ante un sismo de Protección Civil de Ciudad de México, es importante llevar a cabo puntualmente las siguientes recomendaciones.

• Si todavía no sales de un edificio, pégate lo más posible a una zona de menor riesgo.

• Permanece lejos de ventanas, muebles, espejos, plantas u otros objetos pesados que se puedan caer.

• En caso de que haya niños, personas de la tercera edad o con discapacidad, ayúdalos a mantenerlos en un lugar a salvo.

• No vayas por las escaleras ni por los elevadores.

• Sal el edificio hasta que el temblor acabe, si la ruta de evacuación lo permite.

​¿Qué sigue cuando el sismo terminó?

• Dirígete hacia un punto de reunión.

• Tranquilízate y atienda las indicaciones de brigadistas, cuerpos de rescate y autoridades de Protección Civil.

• Si no has cerrado las llaves y agua y gas, hazlo.

• Usa celular sólo para emergencias.

• Entra a las redes sociales para avisar que estás bien.

• Revisa si hubo algún daño en las estructuras del edificio donde te encuentras.

¿Qué hago si me quedé atrapado?

• Mantén la calma, los brigadistas irán a donde estás para ayudarte.

• De ser posible, golpea con un objeto que tengas cerca, para que te escuchen.

• Comunícate con tu familia o amigos a través de Whatsapp o redes sociales.

• Responde las señales que realicen los brigadistas.

No trates de salir por tu cuenta, ya que si intentas moverte en un edificio colapsado, podrías provocar más derrumbes.

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