Licuados y pastillas para adelgazar pueden causar cáncer, según especialista
Un especialista alertó que los licuados y pastillas para adelgazar no solo no garantizan resultados, sino que su consumo prolongado puede derivar en cáncer.
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El consumo prolongado de licuados y pastillas "milagro" para bajar de peso puede provocar cáncer, advirtió el especialista Miguel Güereca Vargas.
A lo largo de los años, el número de establecimientos dedicados a la venta de licuados o pastillas que fungen como inhibidores del hambre ha crecido de manera considerable en la entidad.
Sin embargo, de acuerdo con lo declarado por Miguel Güereca Vargas, especialista en nutrición y acondicionamiento físico, los productos que expenden este tipo de comercios han sido comprobados científicamente como causantes de cáncer.
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Según lo relatado por Güereca Vargas, la pérdida de peso derivada del consumo de este tipo de productos no se debe, precisamente, a los componentes de los licuados o las pastillas, sino al cambio de hábito alimenticio que generan en el usuario; es decir, al dejar de ingerir la comida que acostumbraba consumir.
“Tenemos que partir del punto en que este tipo de licuados simplemente no son saludables. Científicamente se ha comprobado que estos suplementos provocan cáncer si se consumen durante un periodo prolongado.
Lo que yo siempre les digo a mis pacientes o alumnos es que, con este tipo de dietas ocurre lo siguiente: si una persona está acostumbrada a desayunar gorditas todos los días y lo cambia por estos licuados, obviamente va a perder peso, pero no por el licuado en sí, sino porque está dejando de consumir las gorditas”, explicó.
¿Existen 'aparatos milagro'?
En ese mismo sentido, el especialista señaló que otro de los productos vendidos como “milagro” para bajar de peso son los aparatos de ejercicio que permiten estar sentado o recostado mientras generan ciertos movimientos en el cuerpo.
Estos dispositivos, aunque pueden provocar un esfuerzo físico positivo, no necesariamente tonifican ni se adaptan a las necesidades de cada persona, ya que no implican una rutina específica para quienes tienen sobrepeso u otro tipo de condición.
“La mayoría de las veces, cuando ponemos atención en los instructivos y garantías que ofrecen este tipo de productos, podemos leer que no aseguran pérdida de peso, tonificación muscular ni un físico envidiable.
La realidad es que no existe otra manera de bajar de peso más que con una dieta balanceada prescrita por un especialista y una rutina de ejercicios personalizada, acorde a las necesidades, enfermedades o condiciones de cada persona”, puntualizó.
Por último, el entrevistado recalcó que las rutinas de ejercicio o dietas que se difunden a través de redes sociales no necesariamente reflejan el físico de quienes las recomiendan.
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Estas personas, dijo, son profesionales que dedican las 24 horas del día, los 365 días del año, a trabajar en su cuerpo, y lo que ofrecen son únicamente recomendaciones generales para disminuir la grasa en ciertas zonas.
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