El doctor Reyes Haro Valencia nos platica en esta ocasión los cambios que experimenta el ciclo del sueño cuando dormimos con nuestra pareja, aunque puede parecer todo muy lindo al principio, la realidad es que los hábitos y posturas a la hora de dorm
Es común que en periodo de vacaciones los niños y adolescentes cambien sus horarios de sueño y con esto también se modifique su alimentación, así como otras actividades, sin embargo, es posible dormir adecuadamente para que al final del mismo el regr
Para fomentar el desarrollo cerebral de tus pequeños, acrecentar su imaginación, su gusto por la lectura y comenzar su desenvolvimiento intelectual, leer a tus pequeños por las noches es una idea f
El ronquido en sus inicios puede tratarse con la colocación de un dispositivo de avance mandibular que se coloca en la boca para dormir. Cuando los problemas son avanzados se realiza una cirugía para retirar los tejidos que provocan el ronquido, pero
Recordemos que es importante dormir bien, no solo para descansar, sino para permitir que el cerebro lleve a cabo funciones importantes, es por eso que la falta de sueño interrumpe la capacidad de las células cerebrales, lo que afecta nuestra memoria
