Ponte en forma con Energy: Ejercicios Funcionales Pasar al contenido principal
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Ponte en forma con Energy: Ejercicios Funcionales

Para estar en forma no es necesario pesas ni aparatos de gimansio, el Ejercicio Funcional es la respuesta a tu necesidad. Que está contingencia no te detenga.

CDMX.- Tu casa, tu espacio y ahora, tu zona de trabajo. La contingencia por COVID-19 no es pretexto para no mantenerse en forma y ahora no hay pretexto para no activarse desde la comodidad de tu sala, cuarto o incluso, azotea.

Energy no te deja solo y para mantener tu cuerpo en forma, Jonathan Arteaga te muestra esta práctica rutina de Ejercicios Funcionales diseñada especialmente para ti. El gym que siempre quisiste, ahora en casa.

No olvides acompañar estas rutinas con una buena alimentación y horas de sueño ya que el descanso es igual de importante que el ejercicio.

CGG