Ponte en forma con el reto Energy Pasar al contenido principal
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Ponte en forma con el reto Energy

Para estar en forma no es necesario pesas ni aparatos de gimansio. Que está contingencia no te detenga

CDXM.- Ha llegado el momento de ponerle un reto a tu cuerpo, de que veas los avances que has tenido gracias a las rutinas que Energy preparó para ti. Esta vez es Isaac Bravo quien se apuntó para mostrarte qué es lo que debes hacer y qué tanto puedes aguantar. Recuerda mantener una postura adecuada para no lastimarte ni complicar el ejercicio.

No olvides acompañar estas rutinas con una buena alimentación y horas de sueño ya que el descanso es igual de importante que el ejercicio.

CGG